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拳击手变身肌肉男,这个95后有点屌

编辑:健身之家 来源:肌肉男训练营 2015-11-14 08:49 4614 0

拳击手变身肌肉男,这个95后有点屌


我叫王泽浩,浙江温州人,95年出生,现在是一名健身教练。


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可能因为从小到大在同龄人中个头都比较小,所以更崇尚力量和强健的体魄。


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要说到我的健身史,那就要从12年说起了,因为自己不爱读书和家里的一些缘故,高一还没毕业的我就放弃了学业。家里在内蒙古做生意,于是我也出门帮忙。


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有一天,我在网上看到了泰森等等相关信息,我对于强壮的体魄以及拳击这项运动有了向往。


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12年低到13年初开始,我便自己在家训练力量,关注贴吧健美吧拳击吧,增强自己的体质,希望自己成为一个拳击手。时间慢慢过去我的体格也不断有了一点点变化。


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2014年6月终于死缠烂打得到我母亲的支持(当然我母亲是不希望我从事拳击这项运动),去大连学习拳击。


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两个多月过去,最后最后我母亲来大连看我还是把我接了回去,当然我在大连学习拳击的这段时间我对自己的表现并不是很满意。并没有去之前的热血澎湃,但让我了解到了拳击确实是很厉害的一项运动,我也学到了很多基本功。


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但走职业拳击道路远是不够,也许坚持下去命运会有所不同,但是我并不觉得遗憾因为我知道我至少努力过。


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2014年9月回到了内蒙古,当时体重掉到54公斤的我给自己定下了个目标,年底增到70公斤让自己变得更强壮。于是我又重新在家里训练,买了个一两百块钱便宜的卧推架,杠铃哑铃臂力器拉力器健腹轮等等健身器械。


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有不懂的问题我就上网查关注健美吧,看贴吧里的精品贴,学习了不少东西。每天吃七八顿,每天都让自己变得更大更重。果不其然年底之前果然到了70公斤,但当时体型略显臃肿,但增肌期的大部分人都是如此吧。


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2015年3月,回温州刚过完年的我没有继续去内蒙古,对自己体格有点信心的我选择了留在温州做健身教练。于是我去了当地的健身房面试,去了两家健身房面试结果都因为我没有教练的从业经验和证书而没有用我。


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结果到了第三家健身房面试,也就是我现在所在的健身房,经理说可以先当巡场教练。于是我的教练生涯便开始了,期间我还学会了动感单车,提升了一点自己的收入,我还顺便减脂让自己体脂稍微低一点。


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2015年5月底,家里出钱给我去国内知名的健身教练培训机构国际健身学院学习,参加了6月1期的全能私教培训时间2个月。到了才发现自己是井底之蛙。


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原来健身还有那么多学问,还见到了好多国内一线大神,大神们亲自讲课都平易近人。期间还去了健身大会,看到了太多太多比自己练的好的人,看到了自己与高手前辈之间的差距。


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时间飞快到了7月底,学院惯例每期毕业学员健美形体比赛,努力备赛了一个多月的我获得了冠军,此次比赛给我增加了不少信心。


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2015年8月回到了我之前所在的健身房继续工作,但是没过几天我便有新的目标,那就是阳光教练大赛。于是乎我便报名了60公斤级健美,刚开始我还是比较懒散觉得自己不错。


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直到有天我看到了一些对手的照片相关信息我就知道这对我来说会是一场艰难的比赛。于是我每天更加努力,吃水煮鸡胸牛肉虾,每天有氧线条一天比一天好,不过由于碳水断的太早围度也掉的快。


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2015年10月16称重那天看到了好多实力强劲的对手,每位选手都很厉害。第二天比赛,我从未想到登上正式的舞台居然是这样的感觉兴奋不已。


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但由于比赛经验不足与实力的一些差距,无缘三甲,但第一次正式比赛也获得了全国阳光教练大赛60公斤十佳教练的成绩也算是很满意了。


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因为这只是第一次而不是最后一次,我的健美之路也才刚刚开始,以后我会越来越好的,感谢家人以及朋友前辈们的鼓励支持。


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李成楠老师曾说过:“任何事情只要还有呼吸就要坚持到底,因为努力会创造奇迹。”我可以努力,你也可以。


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